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【楽園マーケット】 ＨＯＭＥ＞楽園マーケット＞ドクター水素水＞いのちの源、水素の話
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元素記号１番の水素。
それは宇宙創造（ビッグバン）から生まれた最初の元素です。
そして、宇宙で最も多く存在する元素です。
宇宙の９９％が水素であり、私たちの体も６３％が水素でできています。
万物を育む太陽でさえも、水素の巨大な塊です。
つまり、水素こそが、『生命』の源にかかわる大きな役割を果たしているといっても決して過言ではないでしょう。
事実、私たちの身体の重要なエネルギー源のひとつ、炭水化物は炭素と水素の化合物。
私たちは毎日、水素を食べて生きているのです。
水素が「みなもと」とも読めることは、実はすごく意味のあることなのかもしれませんね。
この最も古く、最も小さい水素が、私たちの身体に大きなパワーを与えてくれることが、最近の研究で明らかになってきています。
私たちの体内では、ストレス、食品添加物、飲酒、激しいスポーツ、紫外線、さらには呼吸などにより、「活性酸素」が絶えず発生しています。
活性酸素は本来、私たちの体を細菌やウイルスなどの外敵から守ってくれる必要不可欠なもの。
しかし、過剰な活性酸素は細胞を酸化（サビ）させ、老化の原因を作ります。
また重要な臓器や細胞を酸化させ、ガンなど様々な病気の原因を作ったり、血液をドロドロにさせたりします。
つまり、酸化を防ぐことが、いつまでも若々しく元気に生きる秘訣ということになります。 |
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体内で「活性酸素」が過剰になると…
 代謝が低下して太りやすくなる
冷え性
シミやシワができやすくなる
肌が荒れる
白髪や抜け毛が多くなる
疲れがなかなか抜けない
イライラしやすい
etc...
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そこで、身体をサビさせないための対策として、食事やサプリメントからビタミンやカテキン、ポリフェノール、コエンザイムQ10に代表される抗酸化物質を摂り入れ、身体を“還元”させていく必要があるわけです。
でも残念ながら、現代の生活環境では活性酸素を増やす要因があまりにも多く、処理が追いつかなくなってきているのが現状です。
そんな中で今、大きな期待を担っているのが、水素なのです。
水素は、他の抗酸化物質に比べてケタ違いに強力な還元力を持っているのです。
水素は体内の過剰な酸素とくっついて、無害な水に変えてしまいます。
それもありがたいことに、体に必要な酸素には作用せず、悪玉活性酸素にのみ選択的に作用するというのです。
そのうえ自由に細胞内に入ることができない他の抗酸化物質と違い、水素は細胞膜を通り抜け、身体の隅々にまで行き届きます。
水素は、私たちの身体を細胞レベルで元気にするパワーを持っているのです。
近年２１世紀のクリーンエネルギーとして水素が注目を集めていますが、まさしく人間にとっても、最も有力なエネルギー源であったのですね。
まさにこの時代、美と健康の救世主として登場したのが、水素というわけです。
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