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フロー・エッセンス+(ドライ)の煎じ方
1. |
ステンレス製の深めの鍋にフローエッセンス+(ドライ)1袋と1.25リットルのミネラルウォーターを入れ、よく混ぜてからふたをし、強火で沸騰させます。
(約1リットルのフロー・エッセンス+が完成します) |
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2. |
沸騰しはじめたら火を中火にし、ふたを開けずに10〜12分煎じます。 |
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3. |
火を止め、蓋や鍋の内側についたハーブをスプーンですくって煮汁の中に戻します。 もどしたら、もう一度蓋をして、室温で10〜12時間放置します。 |
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4. |
ガラス容器(耐熱)や使用器具などを煮沸あるいは熱湯消毒してください。 |
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5. |
フローエッセンス+をもう一度、強火で沸騰させて火を止めます。 |
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6. |
少し冷めたら、ガラス容器へ移します。ハーブの煎じカスが気になる場合はめの粗い網でこしながらガラス容器へ移します。 |
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7. |
冷ましてから冷蔵庫に入れ保存してください。 |
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8. |
ハーブの煎じカスは栄養豊富な食物繊維です。食感が気にならなければ一緒に飲んでかまいません。 |
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